comidas bebes 9 meses

¿comidas bebes 9 meses?

Si su bebé ha conquistado su comida, pero no tiene los dientes de para comer nuggets de pollo - estamos hablando de " tweens ", que son de 9 a 12 meses de edad - ¿Cuáles son sus opciones? No se preocupe . Puede ser divertido, comidas sencillas tres veces al día . Las siguientes ideas le ayudarán a lograrlo :

Un poco de sentido común va un largo camino - los bebés necesitan la misma variedad de nutrientes que los adultos. Por ejemplo , deben obtener cinco porciones de frutas y verduras cada día , a pesar de sus tamaños de las porciones son pequeñas (de 6 meses de edad , una cucharada o dos pueden ser una porción , una de 1 año de edad, es más como 1 / 4 de taza) .

Esas frutas y verduras puede sentir las cosas más difíciles para trabajar en una dieta , pero son vitales nutricionalmente . Una buena frase para recordar es " Coma el arco iris . " En el transcurso de un día , servir porciones de diversos colores, incluyendo verde ( guisantes , judías verdes , espinacas , espárragos , calabacín ) , naranja ( batata , melón ) , amarillo (calabaza , plátanos ) y rojo ( tomates cocidos , rojo pimientos ) . Aunque es tentador contar con una taza de jugo como una porción de fruta , zumo no es tan nutritivo como usted piensa - solo azúcar ha añadido y fibra cero. Además, si el jugo reemplaza a la leche materna o de fórmula , su hijo no puede obtener las proteínas que necesita, dice dietista Lauren D. Massey , del Hospital de Niños de Vanderbilt en Nashville. Pregunte a su pediatra para las instrucciones sobre la cantidad de jugo que debe servir a su bebé, si lo hay.

Panes y cereales - la base de la pirámide de los alimentos. Los bebés comen fácilmente cereales, fideos cocidos , panes suaves y arroz. Es tan fácil de darles suficiente leche, ya que los bebés de esta edad siguen bebiendo de 16 a 24 onzas de leche materna o de fórmula al día. Pero no se olvide de servir más proteínas en forma de pollo, pescado, frijoles o huevos.

Introducción

Hacer las cosas fáciles para usted mismo usando  alimentos para bebés en casa a su hijo ya le gusta de nuevas maneras. Por ejemplo , en lugar de cuchara un frasco de guisantes en la boca , es posible mezclar los guisantes en puré de papas o pequeña de pasta cocida. Melocotones pueden arremolinaban en yogur sin azúcar , las peras pueden convertirse en un panqueque relleno - se entiende la idea .

A medida que agrega nuevos alimentos a su dieta , siga velando las alergias, como lo hizo con frascos de comida para bebé y cereales . Intente introducir sólo un alimento nuevo a la vez para que pueda detectar rápidamente una reacción adversa. Su bebé le hará muecas mientras se experimenta con nuevos sabores y texturas y , inevitablemente, rechaza algunas comidas . Sea paciente - si a su hijito no va más bien una noche , podría la próxima semana .

También ayuda a adoptar el lema "Vamos a pasar" Los bebés de esta edad comen cuando tienen hambre y no tienen obsesiones todavía. Puede que siga siendo así dejar que su hijo haya marcado el ritmo . Al amamantar al niño en realidad puede obstaculizar su capacidad de decir cuando está llena, dice Massey . Esto podría conducir a comer en exceso a medida que crece . Recuerde que los bebés tienen estómagos pequeños , e incluso unas pocas cucharadas de comida a cualquier comida puede hacer que se sientan llenos.

Ideas creativas
Bocadillos preenvasados ​​para bebé son fáciles de encontrar , pero se deben usar con moderación para evitar el azúcar y conservantes adicional. En su lugar , trate de usar un barco de vapor (que puede doblar para caber en una sartén ) y un procesador de alimentos mini- prep o pequeño. Al vapor en las verduras y frutas frescas , en una olla con dos pulgadas de agua y llevar a ebullición . A continuación, la piel y la rodaja de la fruta o verdura , lo puso en el vapor , y cubrir la olla con una tapa. Cocer al vapor sólo toma unos minutos, observe cuando la comida se ablande . Puede ejecutar el resultado final - y en realidad casi todos los alimentos - a través del procesador de alimentos para que sea completamente.

Una vez que su bebé lo coma, puede empezar a tener más aventuras. Por ejemplo , trate de hacer pasta con frijoles y el brócoli y se deshacen en parte del procesador de alimentos. Usted puede hacer lo mismo con lasaña o pollo cocido y puré de patatas. (Nota : A pesar de que los bebés menores de 1 no deben beber leche de vaca , que es un alergeno potencial , pueden comer alimentos preparados con leche de vaca. )

Asegúrese de que todo lo que sirva para un bebé es suave - acerca de la consistencia de un plátano maduro . En sus primeras aproximaciones cumpleaños , puede comenzar a ofrecer alimentos con más textura , como sándwiches. Tenga en cuenta todos los alérgenos de evitar ( claras de huevo , mantequilla de maní , miel , fresas , mariscos y tomates crudos , por ejemplo) , así como riesgos de asfixia (uvas , nueces , pasas y trozos de carne , así como dulces y malvaviscos duro) .

bebe 8 meses alimentacion

         alimentación para un bebe de 8 meses

Llegamos a los ocho meses en nuestro calendario del bebé y notamos que nuestro bebé empieza a hacerse un poquito más mayor y que podemos interaccionar más con él, a la par que él interacciona más con todo su entorno.

La cara se le empieza a alargar un poquito, el pelo va creciendo y poco a poco va dejando de ser el bebé que necesitaba todos nuestros cuidados para pasar a ser un pequeño explorador con más ganas de ver y tocar que posibilidades reales de hacerlo (sus ojos van por delante de su cuerpo).

En referencia al sueño y a la alimentación, no hay muchos cambios. Algunos bebés siguen sin aceptar comida alguna y otros sin embargo son capaces de devorar lo que se les ponga por delante. Vamos a tratar de explicar a continuación todo lo que acontece en el periodo en que el bebé tiene los citados ocho meses.

 La mayor parte de los alimentos se pueden empezar a dar a partir de los seis meses, así que durante el octavo mes sólo tenemos que ir ofreciendo más variedad.

Si ya le hemos dado pollo, podemos darle también conejo, cordero, ternera o pavo. Pueden ir comiendo arroz, verdura, legumbres si no les sientan mal, etc. y deberíamos darles alimentos con gluten si es que no lo hemos hecho ya previamente (aconsejable a partir del sexto-séptimo mes , siempre en poca cantidad.

Si a los seis meses empezamos a darles comida triturada puede ser un buen momento, dado que tienen una mayor habilidad psicomotriz con las manos y una grande curiosidad por todo lo que les rodea, para que empiecen a comer trocitos.

Hacer lonchas de fruta (manzana, pera), pelar una parte del plátano y dejarle la base con cáscara para que lo agarre, hacer ensaladilla rusa y ponerle en su mesa diversos trocitos de zanahoria, patatas, guisantes,… para que los vaya cogiendo y conociendo o darles la punta de la barra de pan puede ser un buen comienzo para que se adentren en el mundo de los alimentos tal y como son.

cuidados del bebe recien nacido

              Los primeros cuidados de un bebe recién nacido.

El cuidado de su bebé al nacer 

Después de meses de espera, acaba de nacer su bebé y estará ansiosa por tenerlo en brazos por primera vez. 

Primer llanto del bebé

Es una buena señal cuando se escucha llorar al bebé en la sala de parto. El llanto le ayuda a eliminar el exceso de fluidos que posiblemente aún tenga en los pulmones, la nariz o la boca. Por ese motivo, los médicos suelen animar al bebé a que llore. Si el bebé tiene problemas para respirar, el profesional médico hará la reanimación cardio pulmonar.

Conexión con la mamá

Cuando el bebé estaba en la matriz, recibía nutrición y oxígeno por el cordón umbilical que lo conectaba a usted. Ahora que el bebé ha nacido y respira por sí mismo, la corriente sanguínea se re-encauza a los pulmones y entonces el personal médico puede cortar y colocar una pinza en el cordón umbilical.

Mantener al bebé abrigado

Cuando el bebé nace, está mojado por el líquido de la matriz y puede enfriarse fácilmente. Las enfermeras lo secan, lo envuelven en una manta, le colocan un gorrito tejido e incluso pueden aplicarle lámparas de calor para tenerlo abrigado. Para ayudar a mantenerlo calentito, puede sostener al bebé en brazos para que su piel toque la del niño.

Puntuación de Apgar

La puntuación de Apgar fue creada para controlar el estado del bebé al minuto 1 y a los 5 minutos de haber nacido. Se controlarán cinco cosas del bebé:
A – Actividad; tono muscular
P – Pulso; frecuencia cardíaca
G – Gesto; irritabilidad refleja (se mide colocando una jeringa de bulbo o aspirador nasal en la nariz del bebé para ver su reacción)
A – Apariencia; coloración de la piel
R – Respiración

A cada categoría se le asigna una puntuación de 0 a 2. Luego se suman los números para calcular la puntuación final. Los bebés con una puntuación Apgar de 7 o más probablemente han pasado sin problemas por el parto y están en buenas condiciones de salud. Los que tienen puntuaciones más bajas deberán ser vigilados atentamente o atendidos especialmente aunque la mayoría de ellos no tendrá problemas.

Inyección de Vitamina K

Al bebé se le dará una inyección de vitamina K inmediatamente de haber nacido. Durante los primeros días después del parto, los recién nacidos no pueden elaborar vitamina K, que es necesaria para coagular la sangre. La inyección protege al bebé contra problemas de sangrado graves y poco comunes que pueden afectar a los recién nacidos.

Gotas para los ojos

Se tratarán los ojos del bebé con gotas o ungüento medicado. De esa forma se protegen los ojos de las infecciones bacterianas que pudo contagiarse durante el parto.

Pruebas de diagnóstico para los recién nacidos

Se hará una punción en el talón del bebé para sacar unas gotas de sangre. Esta muestra de sangre se analiza para detectar trastornos genéticos y bioquímicos. Es posible que estos defectos de nacimiento no sean obvios al principio en el bebé. Pero, a menos que se detecten y traten pronto, pueden causar problemas físicos, retraso mental y, en algunos casos, la muerte. La mayoría de los bebés tiene buenos resultados en estas pruebas.

También es posible que le hagan una prueba de audición al bebé. Esta prueba mide cómo el bebé responde a los sonidos. Se coloca un auricular o un micrófono pequeño y suave en el oído del bebé. Sin esa prueba, no se puede detectar por lo general la pérdida de la audición hasta que el niño tiene aproximadamente 2 ó 3 años de edad. Para ese entonces, es posible que el niño ya tenga problemas del habla y del lenguaje. El tratamiento temprano ayuda a prevenir esos problemas.

Lo más probable es que los resultados de las pruebas indiquen que su bebé tiene buena salud.  Pero para los pocos bebés con resultados distintos, el diagnóstico temprano y el tratamiento adecuado pueden significar una diferencia entre el desarrollo sano y problemas de por vida.

Vacuna contra la hepatitis B

Es probable que su bebé reciba la primera dosis de la vacuna contra la hepatitis B. Esta inyección protege al bebé contra el virus que puede provocar daños graves en el hígado.

Otros cuidados del recién nacido

• Mediciones: Se medirá el peso, la altura y el tamaño de la cabeza del bebé para verificar que esté dentro del rango saludable según las semanas de embarazo. 
• Baño: Una vez que la temperatura corporal del bebé sea estable, se le dará su primer baño.
• Huellas del pie y brazaletes médicos: Como parte del primer historial médico del bebé, se le tomarán las huellas del pie y se las añadirán al expediente médico. Por lo general, se le colocan dos brazaletes de identidad al bebé (uno para el pie y el otro para el brazo). A usted también le darán un brazalete igual al del bebé.

comida bebe 8 meses

comida para bebes de 8 meses de edad

A partir de los 8 meses, el bebé habrá tomado bastantes verduras y carnes magras. Se amplia el abanico y aparece la yema de huevo, el pan sin migas para que lo chupe, y más frutas. 

Tu pediatra te propondrá una pauta de alimentación que, según su desarrollo, se parecerá a lo siguiente:

Desayuno: un biberón de leche de crecimiento con cereales con gluten.

Almuerzo: un puré de verduras con carne (pollo, ternera o pavo) o una yema de huevo duro o revuelto. Espera al año para la clara por su poder alergénico. Termina con una compota, un yogur para bebé o algo de leche.

Merienda: Papilla de fruta con una galleta para bebé. Ahora, puedes ofrecerle zumo de naranja (mejor si lo rebajas con agua). Si le das uvas, quita la piel y las pepitas y machácalas. Evita las frutas más alergénicas: melocotón, fresa, albaricoque, frutas tropicales, melón... Ante cualquier duda sobre posibles respuestas alergénicas, elimina el alimento nuevo de su dieta. 

Cena: una papilla de cereales con leche.

Cada mes que pasa, el bebé va tomando nuevos y sabrosos alimentos. Estos son los que aparecen en su dieta en torno a los 8 meses.

bebé 5 meses

                   Alimentos para bebes de 5 meses de edad.

Hay muchos alimentos sanos que son buenos para los bebés, pero algunos pueden considerarse "súper héroes" de la comida y destacan porque están cargados de nutrientes esenciales, resultan baratos y son fáciles de preparar. Cuando el bebé empieza a comer sólidos es bueno ofrecerle sabores nuevos y variados, así que aprovecha para familiarizarlo con estos diez alimentos deliciosos. 

Recuerda que la comida debe tener la textura adecuada según la edad de tu bebé: bien machacada o en puré muy fino para bebés de 6 a 8 meses y pedacitos suaves y pequeños para bebés de 8 a 10 meses. Después, a partir del año, tu hijo puede comer casi las mismas texturas que un adulto, mordiendo y masticando pedacitos de comida del tamaño adecuado para no atragantarse. 

Es recomendable esperar tres días antes de ofrecerle un alimento nuevo. De esta manera, podrás darte cuenta si tiene una reacción alérgica a alguno de ellos. 

1. Calabaza.

Existen muchas variedades de calabazas y todas son ricas en vitamina A y C. La calabaza es, además, un vegetal de sabor naturalmente dulce y textura agradable para los niños, muy cremosa. 

Idea para servir: Hornea o cocina al vapor media calabaza y rocíela con un poquito de aceite de oliva, queso parmesano rallado o un poco de chile en polvo. También puedes servir la calabaza cocinada con un poco de cilantro fresco y garbanzos cocinados molidos, o agregarla a las comidas favoritas del bebé. "Añade calabaza a los frijoles que cocines para tus niños. Les da un sabor dulce que les encanta". 

2. Lentejas.

Las lentejas son ricas en proteína y fibra, lo que las hace muy nutritivas. Contienen, además, mucho hierro --incluso más que los frijoles negros-- y son una de las comidas saludables más económicas que puedes comprar. 

Idea para servir: Combina las lentejas con verduras mixtas, como zanahorias y calabazas, y sírvelas con arroz y la sazón que prefieras. Prueba hierbas como la albahaca y el orégano. O écheles una hoja de laurel, que combina muy bien con las lentejas (retira la hoja de laurel antes de servir). 

3. Verduras de hojas verde oscuro

Las verduras de hojas verde oscuro tienen alto contenido de hierro. Aunque las espinacas son tal vez las más populares de este grupo, existen muchas otras variedades, incluyendo diferentes tipos de col y acelgas. 

Idea para servir: Cocina al vapor o saltea en una sartén un puñado de verduras y mézclese un poquito de cereal fortalecido con hierro para darle a tu bebé una dosis doble de este importante mineral. Prueba diferentes proporciones para descubrir la mezcla que más le agrada a tu bebé. 

La nutriologa Claudia González sugiere empezar con una parte de cereal, como por ejemplo 1/2 taza de espinacas por cada 2 cucharadas de cereal o, viceversa, 1/2 taza de cereal por cada 2 cucharadas de espinacas. De esta forma, reconocerá sabores familiares en el nuevo plato de comida y es más fácil que lo acepte. 

4. Brócoli

Rebosante de folato, fibra y calcio, el brócoli también es reconocido por sus propiedades anti cancerígenas  como los componentes de azufre que contiene le dan un sabor singular que ayuda a tu bebé a ampliar su paladar. 

Idea para servir: Cocina pedacitos de brócoli al vapor hasta que estén tiernos y congélelos. Cocinarlo al vapor le quita el sabor fuerte al brócoli y el brócoli helado suele gustar más a los bebés. También puede calmarles las encías durante la dentición. No te pierdas esta guía de fotos para preparar y congelar puré de brócoli para tu bebé. 

5. Arándanos azules.

El color azul profundo de estas frutas silvestres viene del tipo de flavonoides que contienen, llamados antocianinas, muy buenas para los ojos, el cerebro y hasta el tracto urinario del bebé. 

Idea para servir: Intenta esta papilla: combina 1 taza de arándanos azules y un cuarto de taza de agua en un tazón, cocínelos en el microondas durante un minuto y deja enfriar. Sirve los arándanos cocinados con yogur natural por encima. 

Si no te resulta fácil encontrar arándanos azules en tu área, las berenjenas o papas moradas cuentan con propiedades similares a estos. Sirve las papas o las berenjenas cocidas o asadas, sin piel. Puedes hacerlas puré, aplastarlas con un tenedor u ofrecérselas a tu pequeño en trocitos que pueda tomar con los dedos, acompañadas de otros vegetales hervidos 

6. Aguacates

Los aguacates son una buena fuente de grasas insaturadas. De hecho, la composición de la grasa que contienen es en cierto modo semejante a la de la leche materna. Y si te preocupa el hecho de que tu bebé coma mucha grasa, no te preocupes porque la grasa insaturada es un tipo de grasa beneficiosa que los bebés necesitan para el desarrollo de su cerebro. 

Idea para servir: Combina aguacates machacados con otros ingredientes, como queso crema, manzanas o pescado. Y cuando salgan de paseo, deja en casa las galletas y lleva aguacate en su lugar. Puedes llevar un aguacate en la bolsa del bebé y dárselo en lonchas finitas sobre pan tostado.

7. Carne de res

Hay personas que no piensan en la carne de res como un alimento para bebés, pero la carne es una fuente excelente de zinc y hierro para bebés mayores de 7 meses. 

Idea para servir: ¡Un guiso de carne! "Los guisos son una de las comidas ideales para los bebés: son fáciles de preparar, fáciles de masticar y se pueden preparar de forma muy variada", ¿Y hoy qué les doy?. "Puede preparar un guiso de carne para toda la familia y hacer un puré nutritivo y sabroso para tu bebé". 

8. Ciruela pasas

Las ciruelas secas o pasas tienen mucha fibra y pueden ayudar a aliviar el estreñimiento, que podría afectar a tu bebé una vez empieces a incluir alimentos sólidos en su dieta. 

Idea para servir: Remoje las ciruelas, hazlas puré y sírvalas solas o mezcladas con otros alimentos, como cereal o puré de manzanas, para obtener un postre naturalmente dulce. Si tu bebé está muy estreñido, agregue una cucharadita o dos de jugo de ciruelas a su biberón de fórmula o leche materna. 

"Sin embargo sé muy cuidadosa y no utilices demasiado jugo de ciruelas en el biberón ni ningún otro sabor dulce por el solo hecho de que coma o duerma" matiza Claudia González. "Hay que evitar que el bebé se acostumbre al sabor dulce, lo que podría causarle problemas dentales y otros problemas de salud en el futuro". 

9. Garbanzos

Así como las lentejas, frijoles y otras legumbres, los garbanzos son ricos en proteínas y fibras. Y resultan económicos y versátiles. 

Idea para servir: prepáralo tú misma, haciendo puré garbanzos cocinados con ajo, zumo de limón, aceite de oliva y (manteca de ajonjolí). También puedes prepararle un delicioso alimento para comer con los dedos, salteando o asando garbanzos listos para comer. "A mi hijita de 19 meses le encanta comer con sus dedos garbanzos salteados con un poco de sazón".

Ricas en vitamina C y antioxidantes, las mandarinas son un excelente alimento que tu bebé puede comerse con los dedos. A los bebés les encanta su sabor. 

Idea para servir: ¡Facilísimo!: Corta los gajos en pedacitos que el bebé pueda meterse a la boca, sin riesgo de que se atragante, y listo. Puedes comprar mandarinas frescas o enlatadas, pero si las compras de lata, asegúrate que vengan sumergidas en agua y no en jarabe o almíbar, ya que a éste le agregan azúcar. 

alimentos bebe 8 meses

              Alimentos para un bebe de ocho meses de edad

Éste es el momento de comenzar a ofrecerle a tu bebé alimentos que pueda tomar con los dedos, de manera que pueda practicar cómo alimentarse por sí mismo. 

Señales de que está listo para comer alimentos sólidos y los que puede tomar con los dedos

• Puede mantener la cabeza erguida por sí solo.
• Puede sentarse bien en su sillita alta para comer.
• Es capaz de hacer movimientos de masticado.
• Muestra interés en la comida.
• Puede cerrar la boca alrededor de una cuchara.
• Puede mover la lengua de un lado a otro pero está perdiendo el reflejo de extrusión de la lengua, es decir, el reflejo de empujar con la lengua fuera de su boca todo lo que sea sólido.
• Toma cosas con el pulgar y el dedo índice (o pinzar objeto).
• Puede transferir cosas de una mano a la otra.
• Se lleva todo a la boca.
• Ha comenzado a imitar el masticar, moviendo la mandíbula de un lado a otro.

Alimentos que le puede dar

• Leche materna: alrededor de 3 a 5 veces al día. O bien leche de fórmula: alrededor de 4 a 5 biberones de 5 a 6 onzas (147 a 177 ml) al día. Además de:
• Pedacitos de queso blando pasteurizado, yogur o requesón. Si te preguntas por qué esos productos lácteos se le pueden dar a un niño mucho antes que la leche de vaca (la cual no debería introducirse a la dieta del bebé hasta los 12 meses de edad), es porque los procesos de cultivo que se utilizan para fabricarlos hacen la proteína láctea más fácil de digerir y reducen las cantidades de lactosa.
• Cereales fortificados con hierro (arroz, cebada, avena, trigo o de diferentes mezclas).
• Frutas y vegetales molidos como plátanos, duraznos (melocotón), peras, aguacates , zanahorias cocidas, calabazas, papas (patata) o camotes.
• Alimentos que pueda tomar con los dedos (cereal seco en forma de O bajo en azúcar; trocitos de pan ligeramente tostado; pedacitos de plátano madura; pasta en espiral bien cocida; galletas especiales para la dentición).
• Pequeñas cantidades de alimentos con proteína como huevos, purés de carne roja y carne de ave así como de pescado sin espinas. También puedes ofrecerle purés de legumbres que tengan la piel fina, como lentejas, chícharos (guisantes) y frijoles pintos o negros (habichuelas, alubias).

Cuánto debe comer por día

• 1/4 a 1/3 taza de productos lácteos al día (o 1/2 onza de queso).
• 1/4 a 1/3 taza de cereal fortificado con hierro.
• 1/4 a 1/3 taza de fruta.
• 1/4 a 1/2 taza de verduras.
• 1/4 a 1/2 taza de alimentos con proteína.

alimentos para un bebe de 6 a 8 ocho meses de edad.

Continúe alimentando al bebé con leche materna o de fórmula de 3 a 5 veces al día. La Academia Estadounidense de Pediatría no recomienda la leche de vaca para niños menores de un año.

El bebé comenzará a tomar menos fórmula o leche materna una vez que los alimentos sólidos se conviertan en una fuente de nutrición.

Cuando el bebé haya probado varios cereales diferentes, ensaye con compotas y verduras.

• Con respecto a las compotas y las verduras, introduzca una a la vez y espere dos a tres días entre ellas para ver si produce alguna reacción alérgica.
• Empiece con vegetales corrientes como arvejas, papas, zanahorias, batatas, calabazas, habichuelas, remolacha; y frutas comunes como banano, compota de manzana, albaricoques, peras, duraznos y melón.
• Algunos nutriologos recomiendan introducir unas pocas verduras antes de las frutas, porque el dulce de las frutas puede hacer que una comida menos dulce como las verduras sea menos atractiva.
• Suministre porciones que contengan de 2 a 3 cucharadas de frutas y verduras, más o menos 4 porciones diarias.

La cantidad de frutas y verduras consumidas al día fluctuará entre 2 cucharadas y dos pocillos según la talla y el gusto del bebé por ellas. Se puede aumentar gradualmente la regularidad de los alimentos ofrecidos a medida que el bebé los tolere.

Se le pueden poner al bebé pequeñas cantidades de comida en las manos, pero evite los alimentos como trozos o pedazos de manzana, uvas, perros calientes, salchichas, mantequilla de maní, palomitas de maíz, nueces, granos, dulces redondos y pedazos duros de verduras crudas que pueden causar ahogamiento.

Las verduras blandas cocidas, las frutas lavadas y peladas, las galletas integrales, las tostadas delgadas y son alimentos que el bebé puede recibir en las manos. No se recomiendan las comidas saladas y/o azucaradas. Los alimentos para la dentición, tales como las tiritas de tostada, las galletas simples, el pan ácimo y los bizcochos para la dentición también pueden empezar a introducirse en esta etapa.

alimentos para un bebe 8 a 12 meses de edad

En esta edad, la leche materna o de fórmula se debe suministrar de 3 a 4 veces al día. La Academia Estadounidense de Pediatría no recomienda la leche de vaca para niños menores de un año.

A los 8 a 12 meses de edad, el bebé está listo para ingerir carne despedazada o finamente picada. A los bebés lactantes, empiece a darles carne a los ocho meses (la leche materna no es una fuente alimenticia rica en hierro, pero los bebés tienen reservas de hierro adecuadas que les alcanzan hasta los 8 meses, edad en la cual se pueden suministrar alimentos ricos en hierro como las carnes).

Como sucede con otros alimentos, ofrézcale al bebé sólo un nuevo tipo de carne por semana, en porciones de 3 o 4 cucharadas, usando carne molida o finamente picada, salchichas o carne despedazada. Los tamaños de las porciones de frutas y verduras aumentan de 3 a 4 cucharadas, cuatro veces al día. Los huevos se pueden suministrar de 3 a 4 veces por semana, pero sólo la yema hasta cuando el bebé cumpla un año, pues algunos niños son sensibles a la clara de los huevos.

Al año de edad, la mayoría de los bebés ya han dejado el biberón; pero si todavía lo toma, éste debe contener sólo agua.

alimentacion bebe 8 meses

                       Alimentación para un bebe de 8 meses.

Menú para el bebé

Almuerzo

• Sopa de sémola con caldo casero

• Pollo a la plancha (pechuga) o bisteck de lomo a la plancha (molido o procesado)

• Puré de papa y zapallo con aceite o manteca

• Manzana rallada con jugo de naranja

• Agua

Cena

• Sopa de semolín

• Fideos cabellos de ángel con queso crema y un poco de queso rallado

• Gelatina con yogur

• Agua.

¿Puedo mezclarle al bebé diferente sabores?

Llegó el momento tan deseado de incorporarle a tu bebé más alimentos. Es muy importante saber que la incorporación de nuevos alimentos le van a producir a tu bebé aceptación por algunos sabores como así también el rechazo por otros. Por esta misma razón debes darle cada alimento por separado para que pueda diferenciar sabores y texturas. No es conveniente preparar un sustancioso puré mezclando papa, batata, calabaza, queso y aceite, sino que es mejor darle los vegetales con aceite uno por vez.

¿Qué bebidas puedo darle al bebé?

Al final de las comidas puedes darle agua mineral, pero trata de evitar las gaseosas ya que todavía no conoce su sabor y si llegara a probarlas seguramente las preferirá por su sabor más rico que al del el agua. También puedes darle entre las comidas jugos de fruta naturales de naranja, mandarina o pomelo.

¿El bebé debe comer postre?

Los postres deben existir en la dieta del bebé tratando de que sean nutritivos. Puedes darle los siguientes postres:

• Frutas pisadas o ralladas

Puedes combinar las frutas con jugo de naranja, como por ejemplo manzana con naranja o platano con naranja.

• Flanes caseros o postres

Recuerda que los mismos deben estar hechos únicamente con leche entera líquida.

• Gelatinas

Las gelatinas no deben ser dietéticas y puedes mezclarlas con yogures enteros saborizados.

¿Puedo guardar la comida que sobra?

La comida del bebé se pude conservar en la heladera del almuerzo a la cena y calentarla en el horno, sobre el fuego o microondas, pero si al cenar quedaron restos no debes dejarlos para que los coma al día siguiente sino que debes prepararle una nueva comida. Recuerda que tu pequeño no va a comer grandes cantidades de comida, de modo que no debes insistir en que coma todo si ya no quiere más.